【经期女性不能吃什么】经期期间,女性身体较为敏感,饮食需特别注意,避免加重不适。以下为经期应避免的食物总结:
建议经期多吃温热、易消化、富含铁质的食物,如红枣、鸡肉、菠菜等,有助于缓解不适,保持身体状态稳定。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。