【莲藕素汤怎么制作】莲藕素汤是一道简单又营养的素食汤品,适合日常食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
材料 | 用量 |
莲藕 | 200克 |
香菇 | 3朵 |
胡萝卜 | 50克 |
大蒜 | 2瓣 |
姜片 | 2片 |
盐 | 适量 |
清水 | 800毫升 |
制作步骤:
1. 莲藕去皮切块,胡萝卜切片,香菇切片。
2. 热锅加少许油,爆香姜蒜,加入所有食材翻炒。
3. 倒入清水煮沸,转小火炖煮15分钟。
4. 最后加盐调味即可。
此汤清淡爽口,富含膳食纤维和维生素,适合健康饮食。
以上就是【莲藕素汤怎么制作】相关内容,希望对您有所帮助。
莲藕素汤怎么制作,有没有人能看懂这个?求帮忙!
【莲藕素汤怎么制作】莲藕素汤是一道简单又营养的素食汤品,适合日常食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
材料 | 用量 |
莲藕 | 200克 |
香菇 | 3朵 |
胡萝卜 | 50克 |
大蒜 | 2瓣 |
姜片 | 2片 |
盐 | 适量 |
清水 | 800毫升 |
制作步骤:
1. 莲藕去皮切块,胡萝卜切片,香菇切片。
2. 热锅加少许油,爆香姜蒜,加入所有食材翻炒。
3. 倒入清水煮沸,转小火炖煮15分钟。
4. 最后加盐调味即可。
此汤清淡爽口,富含膳食纤维和维生素,适合健康饮食。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。