【摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办】摔倒后膝盖肿痛是常见情况，处理得当可加快恢复。以下是应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 立即处理 | 冰敷15-20分钟，减轻肿胀和疼痛 |
| 休息 | 避免剧烈活动，减少膝盖负担 |
| 抬高患处 | 坐或躺时将膝盖抬高，促进血液循环 |
| 使用药物 | 可外用消炎止痛药膏，必要时口服止痛药 |
| 观察症状 | 若持续肿痛、无法行走，应及时就医 |
注意：若出现严重淤血、变形或无法站立，应尽快就医检查是否骨折或韧带损伤。
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问 摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办
2025-10-11 19:53:57
问题描述：
摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-11 19:53:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
