【如何缓解流清鼻涕】流清鼻涕多由感冒、过敏或受凉引起，可通过以下方式缓解：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持身体水分，稀释鼻涕，减轻不适 |
| 热敷鼻子 | 用热毛巾敷鼻部，促进血液循环 |
| 避免刺激 | 减少接触冷空气、烟雾等过敏原 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，清除病菌 |
| 保持通风 | 室内空气流通，减少细菌滋生 |
此外，适当休息和增强免疫力也有助于恢复。若症状持续不减，建议及时就医。
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问 如何缓解流清鼻涕
2025-10-11 19:14:28
问题描述：
如何缓解流清鼻涕，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-11 19:14:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
