【如何缓解大便痔疮出血】痔疮出血是常见问题，可通过日常调理和生活习惯改善来缓解。以下为总结及建议：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激，保持大便通畅。 |
| 坐浴 | 每天用温水坐浴10-15分钟，可减轻肿胀与疼痛。 |
| 避免久坐 | 适当活动，避免长时间用力排便或久坐。 |
| 局部用药 | 使用痔疮膏或栓剂，有助于止血和消炎。 |
| 保持清洁 | 排便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙纸张。 |
此外，若出血频繁或严重，建议及时就医，排除其他疾病可能。
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