【桦树茸的功效及副作用详谈桦树茸的四大功效】桦树茸是一种生长在桦树上的药用真菌，近年来受到广泛关注。其主要功效包括增强免疫力、调节血糖、抗氧化和抗炎作用。但长期或过量使用可能引发一些副作用，如肠胃不适或过敏反应。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的伤害 |
| 抗炎作用 | 缓解炎症反应，改善慢性病症状 |
建议在医生指导下合理使用，避免不良反应。
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