【为什么我和女朋友做爱时总是插不进去啊】在亲密关系中，遇到“无法插入”的情况可能让双方感到困扰。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 紧张或焦虑 | 心理压力大，导致身体紧张，肌肉紧缩 |
| 缺乏前戏 | 没有充分刺激，阴部未充分湿润或放松 |
| 生理问题 | 如阴道痉挛、炎症等，需就医检查 |
| 性经验不足 | 对动作不熟悉，缺乏默契 |
| 情感问题 | 关系不和谐，影响性体验 |
建议：多沟通，增加前戏时间，保持放松心态。如持续存在，应咨询专业医生或心理咨询师。
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