【为什么晚上睡觉口干舌燥】晚上睡觉时口干舌燥，可能是多种原因造成的。以下是常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 空调或暖气使用过多，导致室内湿度低，口腔水分蒸发快 |
| 口呼吸 | 鼻塞或习惯性张口呼吸，导致口腔干燥 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗过敏药、降压药）会减少唾液分泌 |
| 脱水 | 白天饮水不足，夜间身体水分不足 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸和唾液分泌 |
建议改善睡眠环境，保持室内湿度，避免睡前饮酒或咖啡，多喝水，并咨询医生排除潜在健康问题。
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