【孩子补钙哪种钙好】孩子补钙哪种钙好？这是很多家长关心的问题。不同类型的钙剂各有优缺点，选择适合孩子的钙质非常重要。
总结如下：
| 钙剂类型 | 优点 | 缺点 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格低 | 需要胃酸帮助吸收，空腹易刺激肠胃 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率较高，对肠胃刺激小 | 含钙量较低，价格稍高 |
| 葡萄糖酸钙 | 口感好，适合儿童 | 含钙量低，需多次服用 |
| 乳酸钙 | 易吸收，温和 | 含钙量不高 |
建议根据孩子的年龄、饮食习惯和医生建议选择合适的钙剂。同时，注意搭配维生素D，有助于钙的吸收。
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