【低烧自我处理方法】低烧是常见症状，通常指体温在37.3℃至38.5℃之间。多数情况下无需就医，可通过以下方式自行处理。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助身体降温，预防脱水 |
| 休息充足 | 避免劳累，促进身体恢复 |
| 冷敷降温 | 用湿毛巾敷额头或腋下，缓解不适 |
| 合理饮食 | 摄入易消化食物，避免油腻刺激性食物 |
| 观察症状 | 若持续不退或伴有严重症状，应及时就医 |
注意：若低烧超过3天未退，或伴随头痛、咳嗽、呕吐等症状，建议及时就诊。日常生活中应保持良好作息，增强免疫力，减少生病几率。
以上就是【低烧自我处理方法】相关内容，希望对您有所帮助。
