【为什么男人睡觉容易打呼噜】男性比女性更容易打呼噜，主要与生理结构和生活习惯有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理结构 | 男性喉部较女性大，软腭和舌根更松弛，易引起气流阻塞。 |
| 肥胖 | 男性更易堆积颈部脂肪，导致呼吸道变窄。 |
| 酗酒或吸烟 | 酒精和尼古丁会放松咽喉肌肉，增加打鼾风险。 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，加重呼吸不畅。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，肌肉张力下降，打鼾现象更明显。 |
综上，男性打呼噜是多种因素共同作用的结果。改善生活习惯、保持健康体重、避免睡前饮酒等，有助于减轻打鼾问题。
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