【葱根水的功效与作用】葱根水是一种传统饮品，由葱的根部煮制而成，具有一定的食疗价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 葱根水有助于缓解咽喉肿痛、感冒等症状。 |
| 驱寒暖身 | 适合冬季饮用，可促进血液循环，改善手脚冰凉。 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 缓解咳嗽 | 对于轻度咳嗽有一定辅助治疗效果。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化吸收。 |
葱根水虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。日常适量饮用，可作为健康饮食的一部分。
以上就是【葱根水的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
