【葱根姜水的功效与作用是什么】葱根姜水是一种传统饮品，常用于日常保健。它由葱根和生姜煮制而成，具有一定的食疗价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖胃 | 姜性温热，可促进血液循环，缓解寒冷引起的不适。 |
| 消化助食 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化，适合饭后饮用。 |
| 抗感冒 | 葱根和姜均有抗菌作用，有助于缓解轻度感冒症状。 |
| 提神醒脑 | 姜的辛辣成分能刺激神经，提神醒脑。 |
葱根姜水虽好，但不宜过量饮用，尤其体质偏热者应谨慎使用。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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