【黄体生成素低怎么调理】黄体生成素（LH）偏低可能影响女性的月经周期和生育能力。调理需从生活方式、饮食和医疗方面入手。
| 调理方式 | 具体方法 |
| 饮食调理 | 多摄入富含锌、维生素B6的食物，如坚果、鱼类、全谷类等。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动。 |
| 医疗干预 | 如确诊为内分泌失调，可在医生指导下使用激素类药物或促排卵药物。 |
| 中医调理 | 可尝试中医治疗，如针灸、中药调理，改善体质。 |
建议定期检查激素水平，根据个人情况制定调理方案。如有不适，应及时就医。
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