【和其正凉茶对身体好吗】和其正凉茶是一种常见的中草药饮品，主要成分包括夏枯草、金银花、甘草等，具有清热解毒、祛湿降火的功效。适量饮用对缓解上火、咽喉不适等症状有一定帮助。
但需注意，凉茶性寒，体质偏寒或脾胃虚寒者不宜长期饮用，以免引起腹泻或消化不良。此外，孕妇、儿童及特殊人群应在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、祛湿降火 |
| 适合人群 | 上火、咽喉不适者 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒、孕妇、儿童 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜长期服用 |
总体而言，和其正凉茶可作为日常保健饮品，但需根据个人体质合理选择。
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