【得了牙龈炎如何治疗比较有效】牙龈炎是常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等。及时治疗可有效缓解症状并防止病情恶化。
| 治疗方式 | 说明 |
| 正确刷牙 | 使用软毛牙刷，每天早晚刷牙，注意清洁牙缝和牙龈边缘 |
| 使用牙线 | 清除牙缝中的食物残渣和菌斑，减少炎症 |
| 漱口水 | 含氯己定的漱口水可抑制细菌生长，减轻炎症 |
| 定期洗牙 | 每半年至一年进行一次专业洗牙，清除牙结石 |
| 药物治疗 | 如有严重感染，可在医生指导下使用抗生素或消炎药 |
| 饮食调整 | 减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物 |
保持良好的口腔卫生习惯是预防和治疗牙龈炎的关键。若症状持续不退，建议及时就医。
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