【胡萝卜汁的功效与作用及禁忌症】胡萝卜汁是一种营养丰富的饮品，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钾和膳食纤维。它有助于增强免疫力、改善视力、促进皮肤健康，并具有抗氧化作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素、增强免疫力、改善视力、促进消化、抗氧化 |
| 作用 | 改善皮肤状态、辅助降血糖、保护心血管健康 |
| 禁忌症 | 胃寒者慎用、高钙血症患者不宜、过量饮用可能导致胡萝卜素血症 |
适量饮用胡萝卜汁对身体有益，但需注意个体差异，避免过量或在特定疾病情况下饮用。建议根据自身情况合理摄入。
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