【妊娠高血压怎么降压】妊娠高血压是孕期常见问题，需科学管理以保障母婴健康。以下为总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 饮食控制 | 低盐、高蛋白、富含钾和钙的食物，如蔬菜、水果、全谷物等 |
| 规律监测 | 定期测量血压，记录变化，及时就医 |
| 适度运动 | 在医生指导下进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度劳累 |
| 药物治疗 | 严重时需遵医嘱使用降压药，不可自行用药 |
妊娠高血压需综合管理，生活方式调整是基础，必要时应配合专业治疗。保持良好心态，定期产检，有助于控制病情。
以上就是【妊娠高血压怎么降压】相关内容，希望对您有所帮助。
