【大西红柿热量】大西红柿是一种低热量、高营养的水果，适合日常食用。它富含维生素C、钾和抗氧化物质，有助于促进健康。对于关注热量摄入的人群来说，了解大西红柿的热量含量非常重要。
以下是大西红柿的热量总结：
| 食物名称 | 每100克热量（kcal） | 备注 |
| 大西红柿 | 约18 | 低热量、高水分 |
总体来看，大西红柿热量较低，且含有丰富的营养成分，是健康饮食的理想选择。适量食用有助于补充维生素和矿物质，同时不会对体重造成明显影响。建议将大西红柿作为日常饮食的一部分，搭配其他健康食物，以达到均衡营养的目的。
以上就是【大西红柿热量】相关内容，希望对您有所帮助。
