【为什么吃谷维素会胖】谷维素是一种从米糠中提取的植物性营养素，常用于调节神经系统和改善睡眠。但有些人服用后发现体重增加，这可能与以下因素有关：
| 原因 | 说明 |
| 胰岛素敏感性变化 | 谷维素可能影响血糖代谢，导致胰岛素波动，促进脂肪储存。 |
| 食欲增加 | 部分人服用后食欲上升，摄入热量增多。 |
| 水钠潴留 | 谷维素可能引起轻微水肿，导致体重暂时上升。 |
| 个体差异 | 不同体质对谷维素的反应不同，部分人易发胖。 |
总体而言，谷维素本身不会直接导致肥胖，但其对代谢的影响可能间接影响体重。建议在医生指导下使用，并注意饮食与运动平衡。
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