【为什么侧睡会增加耻骨疼痛】侧睡时，身体的重量可能会集中在一侧的耻骨区域，导致局部压力增大，从而引发或加重耻骨疼痛。这种情况在孕妇、运动过度者或骨盆结构异常的人群中较为常见。
| 原因 | 说明 |
| 压力集中 | 侧睡时，身体重量可能压向一侧耻骨，增加局部压力 |
| 骨盆倾斜 | 侧睡可能导致骨盆轻微倾斜，影响骨骼和肌肉平衡 |
| 肌肉紧张 | 长时间保持同一姿势，可能使周围肌肉紧张，加剧不适 |
| 孕期变化 | 怀孕期间韧带松弛，侧睡易加重耻骨分离感 |
建议调整睡姿，使用枕头支撑腿部，减轻耻骨压力。如症状持续，应咨询医生。
以上就是【为什么侧睡会增加耻骨疼痛】相关内容，希望对您有所帮助。
