【大蒜油的功效与作用】大蒜油是从大蒜中提取的天然油脂，具有多种健康功效。它富含硫化物和抗氧化成分，常用于改善身体机能和预防疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 可抑制细菌和真菌生长，缓解感染 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病发生 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防血栓 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
大蒜油可直接食用或加入菜肴中，但需注意适量，避免刺激肠胃。长期使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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