【打呼噜吃什么药管用】打呼噜是常见的睡眠问题，可能与鼻塞、肥胖、饮酒或睡姿不当有关。针对不同原因，可选择不同的药物或调理方式。以下是常见方法总结：
| 原因 | 推荐药物/方法 | 说明 |
| 鼻塞 | 生理盐水喷鼻剂 | 缓解鼻腔堵塞，改善呼吸 |
| 肥胖 | 减肥药物（需医生指导） | 控制体重有助于减少打鼾 |
| 酒精影响 | 戒酒或减少饮酒 | 酒精会放松喉部肌肉，加重打鼾 |
| 睡姿不当 | 使用抗鼾枕 | 改善睡姿，减少呼吸道阻塞 |
建议先查明打呼噜的具体原因，再对症处理。长期严重打鼾可能需就医检查是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
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