【老是感冒是怎么回事】频繁感冒可能是身体免疫力下降的表现，也与生活习惯、环境因素等有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低 | 营养不良、睡眠不足或压力大易导致免疫系统功能减弱。 |
| 环境因素 | 冬季寒冷、空气干燥或人群密集场所容易感染病毒。 |
| 不良习惯 | 吸烟、饮酒、缺乏运动等会削弱身体抵抗力。 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、哮喘等慢性病可能增加感冒风险。 |
建议保持良好作息、均衡饮食、适度锻炼，并注意个人卫生。若频繁感冒且持续时间长，应及时就医检查。
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