【当归有哪些好处?】当归是中医常用药材，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血 | 增强造血功能，改善贫血 |
| 活血 | 促进血液循环，缓解痛经 |
| 调经 | 对女性月经不调有调理作用 |
| 抗炎 | 具有抗炎、抗氧化作用 |
| 缓解疲劳 | 提高体力与精力 |
当归常用于炖汤或煎药，但需根据体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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问 当归有哪些好处?
2025-10-11 09:59:27
问题描述：
当归有哪些好处?，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 09:59:27
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