【水土不服长痘痘全身痒】水土不服是很多人在换环境后出现的常见问题，主要表现为皮肤不适、肠胃紊乱等。其中，“长痘痘”和“全身痒”是典型症状。这通常是由于身体对新环境中的气候、饮食或水质不适应，导致免疫系统反应过度。
以下是常见症状与应对措施总结：
| 症状 | 原因 | 应对措施 |
| 长痘痘 | 水土不适应、饮食变化 | 保持清洁、避免油腻食物 |
| 全身痒 | 过敏、湿度变化 | 保持干燥、使用温和护肤品 |
| 胃肠不适 | 饮食差异 | 渐进调整饮食结构 |
建议多喝水、注意休息，必要时可咨询医生。
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