【老人性生活干涩怎么办】随着年龄增长，老年人的性生活可能会出现干涩问题，这与体内激素水平下降、润滑不足等因素有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 性生活干涩 | 激素分泌减少，阴道黏膜变薄 | 使用水溶性润滑剂 |
| 伴侣配合不足 | 缺乏前戏或沟通不畅 | 增加亲密互动，改善沟通 |
| 心理压力大 | 焦虑或抑郁影响性欲 | 保持良好心态，必要时寻求心理辅导 |
| 荷尔蒙变化 | 雌激素水平下降 | 在医生指导下使用激素替代疗法 |
建议老年人在遇到此类问题时，应多与伴侣沟通，并根据自身情况选择合适的解决方式。如有持续不适，应及时就医咨询专业意见。
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