【人体氨基酸有哪些】人体所需的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸必须通过食物摄取，而非必需氨基酸则可由体内合成。
以下是人体常见的氨基酸分类：
| 类别 | 氨基酸名称 |
| 必需氨基酸 | 赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸 |
| 非必需氨基酸 | 丙氨酸、精氨酸、天冬酰胺、天冬氨酸、半胱氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、谷氨酰胺 |
这些氨基酸在蛋白质合成、能量代谢及生理功能中起着关键作用。合理摄入不同种类的氨基酸有助于维持身体健康。
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