【柿饼一天最多吃几个】柿饼虽美味，但不宜过量食用。一般建议成年人每天不超过3-5个，儿童则应更少。过量可能引起消化不良、腹胀或血糖波动。
| 人群 | 建议数量 |
| 成年人 | 3-5个 |
| 儿童 | 1-2个 |
| 糖尿病患者 | 控制在1-2个 |
注意：柿饼含糖较高，且含有较多果胶，空腹食用易导致胃部不适。建议饭后适量食用，并选择成熟、无霉变的柿饼。
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问 柿饼一天最多吃几个
2025-10-11 07:47:28
问题描述：
柿饼一天最多吃几个，急到失眠，求好心人帮忙！
