【缓解痛经的穴位有哪几个】以下是缓解痛经常用的几个穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元 | 脐下3寸 | 补气固本，调经止痛 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 温补阳气，调理气血 |
| 三阴交 | 踝骨上3寸 | 调理肝脾肾，活血化瘀 |
| 血海 | 膝上2寸 | 活血调经，缓解痛经 |
| 中极 | 脐下4寸 | 健脾益气，通经止痛 |
以上穴位可通过按摩、艾灸等方式进行刺激，有助于缓解痛经症状。建议在专业指导下操作，确保安全有效。
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问 缓解痛经的穴位有哪几个
2025-10-11 07:28:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 07:28:45
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