【胆囊炎平时吃什么好】胆囊炎患者在日常饮食中应注重清淡、易消化，避免刺激性食物。合理饮食有助于缓解症状，预防复发。
| 推荐食物 | 作用与好处 |
| 高纤维蔬菜 | 促进消化，减少胆固醇堆积 |
| 低脂蛋白（如鱼、豆腐） | 补充营养，减轻胆囊负担 |
| 粥类、面条 | 易消化，不刺激胆囊 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 补充维生素，帮助肠道蠕动 |
| 忌食食物 | 原因 |
| 油炸食品 | 增加胆囊负担，诱发疼痛 |
| 辛辣刺激食物 | 刺激胆囊收缩，加重炎症 |
| 高脂肪肉类 | 增加胆汁分泌，可能引发不适 |
| 酒精、咖啡 | 刺激胆囊，影响恢复 |
建议患者保持规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。如有持续不适，应及时就医。
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