【晚上睡觉身体抽搐是什么原因】晚上睡觉时身体出现抽搐现象，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠肌阵挛 | 睡觉时肌肉突然收缩，属于正常现象，多在入睡初期发生 |
| 缺乏矿物质 | 如钙、镁、钾不足，可能导致肌肉异常收缩 |
| 疲劳过度 | 身体疲劳时，神经系统调节失衡，易引发抽搐 |
| 神经系统问题 | 如癫痫、帕金森等疾病可能引起夜间抽搐 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响神经和肌肉功能，导致抽搐 |
多数情况下，偶尔抽搐无需担心。但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息、均衡饮食有助于减少此类现象。
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