【结石吃什么比较好】结石患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免摄入过多易形成结石的物质。以下是一些推荐和需避免的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 避免食物 |
| 水分 | 清水、柠檬水、淡茶 | 浓茶、咖啡、酒精 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶 | 红肉、动物内脏 |
| 矿物质 | 富含钙的食物（适量） | 高草酸食物（如菠菜、巧克力） |
| 维生素 | 新鲜水果、蔬菜 | 高嘌呤食物（如海鲜、啤酒） |
建议根据自身结石类型（如肾结石、胆结石）调整饮食，并遵医嘱进行个性化管理。合理饮食有助于减少结石复发风险。
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