【食品添加剂的危害】食品添加剂在现代食品工业中广泛应用，但其潜在危害也引发广泛关注。合理使用可提升食品品质，但过量或非法添加可能对人体健康造成不良影响。
| 类型 | 常见种类 | 潜在危害 |
| 防腐剂 | 苯甲酸钠、山梨酸钾 | 过量可能引起肠胃不适 |
| 着色剂 | 胭脂红、柠檬黄 | 长期摄入可能引发过敏或中毒 |
| 甜味剂 | 阿斯巴甜、糖精 | 可能影响代谢，增加健康风险 |
| 酸度调节剂 | 柠檬酸、磷酸 | 过量可能损伤牙齿和骨骼 |
建议消费者选择天然、少加工的食品，关注产品标签，避免长期摄入高添加剂食品。合理控制摄入量，有助于减少健康风险。
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