【怀孕周期表?】怀孕周期表是准妈妈了解孕期变化的重要工具，帮助记录胎儿发育和身体变化。以下是各阶段的简要总结：
| 孕周 | 胎儿发育情况 | 母体变化 |
| 1-4周 | 受精卵着床，开始分化 | 停经、乳房胀痛 |
| 5-8周 | 胚胎形成，出现心跳 | 晨吐、疲劳 |
| 9-12周 | 胎儿器官初步发育 | 情绪波动、食欲变化 |
| 13-20周 | 胎动开始，体重增加 | 腰酸背痛、皮肤色素加深 |
| 21-28周 | 胎儿迅速成长，肺部发育 | 下肢水肿、呼吸急促 |
| 29-36周 | 胎儿成熟，准备出生 | 频繁宫缩、见红 |
| 37-40周 | 足月，随时可能分娩 | 紧张、期待 |
通过怀孕周期表，准妈妈可以更好地掌握自身和宝宝的变化，及时调整生活方式，为顺利生产做好准备。
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