【大便又硬又干是怎么回事】大便又硬又干通常是便秘的表现，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 膳食纤维摄入不足、饮水过少 |
| 缺乏运动 | 活动量少，肠道蠕动减缓 |
| 生活习惯 | 如厕时间不规律、压力大 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致便秘 |
| 肠道功能问题 | 如肠梗阻、甲状腺功能减退等 |
建议增加膳食纤维摄入，多喝水，保持规律作息和适量运动。若长期便秘或伴有腹痛、便血等症状，应及时就医检查。
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问 大便又硬又干是怎么回事
2025-10-11 03:29:45
问题描述：
大便又硬又干是怎么回事，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 03:29:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
