【刺梨的功效与作用】刺梨是一种营养丰富的野生水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、黄酮类物质和多种微量元素，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有机酸，有助于刺激胃液分泌，改善消化 |
| 降血脂 | 可辅助降低血液中的胆固醇水平 |
| 清热解毒 | 有清热凉血、解毒的作用 |
刺梨不仅味道独特，还具有较高的药用价值，适合日常食用或加工成饮品、保健品等。
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