【什么是姨妈】“姨妈”是女性生理周期中的一种自然现象，通常指月经。它标志着女性生殖系统的正常运作，也常被用来形容女性在经期时的身体和情绪变化。
以下是关于“姨妈”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性每月子宫内膜脱落并伴随出血的现象 |
| 时间 | 一般为21-35天一次，持续3-7天 |
| 原因 | 激素变化导致子宫内膜脱落 |
| 症状 | 腹痛、腰酸、情绪波动等 |
| 注意事项 | 保持卫生、避免剧烈运动、注意饮食 |
“姨妈”是女性健康的重要指标，了解其规律有助于更好地照顾身体。
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问 什么是姨妈
2025-10-11 03:01:49
问题描述：
什么是姨妈，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-11 03:01:49
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