【齿牙疼牙龈肿痛怎么办】牙齿疼痛、牙龈肿痛是常见的口腔问题，可能由牙周炎、蛀牙、上火或咬合不当引起。以下为常见应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 牙齿疼痛 | 用温盐水漱口，含服止痛药（如布洛芬），及时就医检查是否有龋齿或牙髓炎 |
| 牙龈肿痛 | 使用软毛牙刷，避免刺激，可含漱淡盐水或使用消炎漱口水 |
| 上火引起 | 多喝温水，忌辛辣油腻食物，可服用清热解毒中药或维生素B族 |
| 咬合不适 | 调整饮食习惯，避免咬硬物，必要时咨询牙医调整咬合关系 |
若症状持续不缓解，建议尽快到正规医院口腔科就诊，以免病情加重。
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