【纯牛奶含有什么营养成分】纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有多种对人体有益的营养成分。以下是其主要成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功能 |
| 蛋白质 | 约3.2g | 促进肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 约3.5g | 提供能量和脂溶性维生素 |
| 碳水化合物 | 约4.8g | 提供能量 |
| 钙 | 约120mg | 增强骨骼健康 |
| 维生素D | 约1μg | 促进钙吸收 |
| 维生素B2 | 约0.15mg | 参与能量代谢 |
牛奶中的营养成分均衡，适合日常饮用，尤其对儿童、青少年及成年人的健康有积极影响。
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