【番石榴的功效与作用、注意事项是什么】番石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 补充维生素C，增强免疫力 2. 富含膳食纤维，促进消化 3. 含有抗氧化物质，延缓衰老 4. 有助于控制血糖和胆固醇 |
| 注意事项 | 1. 脾胃虚寒者不宜多食 2. 过量食用可能引起腹泻 3. 果皮可能残留农药，建议洗净或去皮食用 4. 糖尿病患者应适量食用 |
番石榴口感清甜，适合日常食用，但需根据个人体质合理摄入。
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