【什么是软组织受伤】软组织受伤是指肌肉、韧带、肌腱、筋膜等非骨骼结构的损伤。常见于运动或日常活动中，通常由拉伤、扭伤或撞击引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非骨骼结构（如肌肉、韧带）的损伤 |
| 常见类型 | 拉伤、扭伤、挫伤 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、淤青、活动受限 |
| 原因 | 运动不当、外力冲击、过度使用 |
| 治疗 | 休息、冰敷、加压、抬高患处（RICE原则） |
软组织受伤虽不危及生命，但需及时处理以避免长期影响。若症状持续或加重，建议及时就医。
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问 什么是软组织受伤
2025-10-10 22:17:47
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2025-10-10 22:17:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
