【怀孕能吃叶酸吗】怀孕期间，适当补充叶酸对胎儿神经管发育有重要作用。一般建议从孕前3个月开始服用，直到怀孕早期。但需在医生指导下进行，避免过量。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需遵医嘱 |
| 什么时候吃 | 孕前3个月至孕早期 |
| 常见剂量 | 400-800微克/天 |
| 作用 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 注意事项 | 不可自行大量服用，避免副作用 |
小贴士：
叶酸主要存在于绿叶蔬菜、动物肝脏中，饮食搭配更健康。如有特殊情况（如贫血、癫痫），应咨询医生后再决定是否服用。
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