【怀孕能吃杨梅吗?】怀孕期间，饮食安全尤为重要。杨梅是一种营养丰富的水果，但孕妇在食用时需注意适量与方式。
总结：
怀孕期间可以适量吃杨梅，但应避免过量或空腹食用。杨梅富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，但其酸性较强，可能刺激胃部，引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以，适量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹、不过量、清洗干净 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维、抗氧化物 |
| 潜在风险 | 酸性可能刺激胃部，引发不适 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保母婴健康。
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