【什么是妊娠期糖尿病食谱】妊娠期糖尿病是指怀孕期间出现的血糖升高现象，通常在孕中期或晚期发生。合理的饮食管理是控制血糖的关键。妊娠期糖尿病食谱应注重营养均衡、低糖低脂，并分餐进食。
以下是推荐的饮食原则：
| 项目 | 内容 |
| 主食 | 选择全谷物、杂粮，避免精制米面 |
| 蛋白质 | 每日摄入适量瘦肉、鱼、豆制品 |
| 蔬菜 | 多吃绿叶蔬菜，限制高淀粉类蔬菜 |
| 水果 | 选择低糖水果，如苹果、梨等 |
| 饮食时间 | 每天4-5餐，少量多餐 |
通过科学搭配食物，可有效控制血糖水平，保障母婴健康。建议在医生或营养师指导下制定个性化食谱。
以上就是【什么是妊娠期糖尿病食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
