【黑眼圈很重是什么原因】黑眼圈严重可能是多种因素共同作用的结果。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致眼部血液循环不畅 |
| 遗传因素 | 家族中有黑眼圈遗传倾向 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，使眼周皮肤显得暗沉 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑、手机，导致眼部疲劳 |
| 年龄增长 | 皮肤变薄，血管更明显，容易出现黑眼圈 |
| 饮食不均衡 | 缺乏维生素B12、铁等营养素 |
改善黑眼圈需从生活习惯入手，保证充足睡眠、合理饮食，并适当进行眼部护理。如情况持续，建议咨询专业医生。
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