【脚和手疼痛是什么原因】脚和手疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括过度使用、姿势不当、疾病或外伤等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度使用 | 长时间运动或重复性劳动导致肌肉疲劳 |
| 关节炎 | 关节炎症引发疼痛，如类风湿性关节炎 |
| 神经问题 | 如腕管综合征、坐骨神经痛等 |
| 外伤 | 摔伤、扭伤或撞击造成疼痛 |
| 缺乏营养 | 维生素B12或钙缺乏可能导致神经或肌肉疼痛 |
| 循环不良 | 血液循环不畅引发手脚麻木或疼痛 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
以上就是【脚和手疼痛是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
