【骨密度低】骨密度低是指骨骼中的矿物质含量减少，导致骨骼变脆、易骨折。常见于中老年人，尤其是绝经后女性。以下是对骨密度低的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 骨骼中钙、磷等矿物质减少，骨质疏松 |
| 原因 | 营养不良、激素变化、缺乏运动、遗传因素 |
| 症状 | 无明显症状，严重时易骨折、身高变矮 |
| 检测 | 骨密度检测（如DXA） |
| 预防 | 均衡饮食、适量运动、补充钙和维生素D |
| 治疗 | 医疗干预、药物治疗、生活方式调整 |
骨密度低可通过早期发现和干预有效控制，建议定期体检，关注骨骼健康。
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