【肾上腺素飙升是什么】肾上腺素飙升是指体内肾上腺素水平短时间内急剧上升的现象，通常由身体对紧急或刺激性事件的应激反应引起。它会引发心跳加快、血压升高、呼吸加速等生理变化，使人进入“战斗或逃跑”状态。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾上腺素短时间内大量分泌，导致身体进入高度警觉状态 |
| 原因 | 惊吓、运动、紧张、兴奋等刺激 |
| 症状 | 心跳加速、出汗、颤抖、瞳孔放大 |
| 作用 | 提高注意力、增强体能、应对危险 |
| 长期影响 | 可能导致焦虑、高血压等健康问题 |
肾上腺素飙升是身体的自然反应，有助于应对突发状况，但频繁发生可能对健康不利。合理调节情绪和生活方式，有助于维持体内激素平衡。
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