【推算预产期的方法】推算预产期是孕期管理的重要环节，常见的方法有以下几种：
| 方法 | 说明 | 适用情况 |
| 末次月经法 | 根据末次月经第一天计算，通常为280天（40周） | 月经规律的孕妇 |
| B超检查 | 通过胎儿发育情况估算预产期 | 月经不规律或记不清末次月经者 |
| 基础体温法 | 结合基础体温变化判断排卵日 | 需长期记录体温数据 |
| 早孕反应时间 | 根据早孕症状出现时间推算 | 参考性较强，准确性较低 |
建议以末次月经法为主，结合B超结果确认。若月经周期不规律，应优先选择B超检查。预产期并非绝对准确，实际分娩时间可能前后浮动两周。
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